Instituído pela Lei Municipal do Rio de Janeiro 4038 de 2005 como Hino da Terceira Idade.
Quá, Quá, Quá, Quá
Vem Vem...
Com a gente cantar!
Somos da 3ª Idade,
Temos que aproveitar!
Deixa a tristeza de lado,
O tempo é passado
Não volta jamais.
Levanta desta cadeira,
BIS Deixa de pasmeira
E junte-se a nós...
Os filhos estão criados...
Netos, arranjem babás!!!
Hoje eu não fico em casa,
É dia que eu vou dançar!!!
Amanhã, faço ginástica
À noite eu vou sambar...
Quá, Quá, Quá, Quá
BIS: Ninguém me segura
Eu posso brilhar!!!