desuairada pera fora, ocotouello alto, e desta guisa he mais fremoso, folgado, e proueitoso, armado, e deesarmado.
do ensynamẽto do reger.
Quando,alguũ ensynar̃ arreger de pee, atando quedo lhe deuẽ mostrar todollos auisamẽtos que sobrello auera deteer cõ alguã leue lança, ou paao com q̃ folgadamẽte possa Essom estes. primeiro do filhar da lança quando atem na perna donde todos mais custumamos reger, q̃ amaão meta desso ella. E quandoa poser no peito q̃ chegue amãao dessoo braço omais que poder, e dobrea detal guisa q̃ faça della restre; e assy que opeso dalãça lhe uenha todo sobre a chaue damãao) ,e nom sobre os dedos Equandoa ouuer de meter dessoo braço, leuãtea que oconto uaa bem arredado desso el, e como ally for çarreo, e aperteo, quanto mais poder fazendo alguũ peito, nom por se torcer, nem derrear, mais stando dereito por filhar em sy ofollego, e de alguã pequena cõtenẽça do corpo ossaibha lazer. E aquesto presta muyto ao reger se[m ] restre, por q̃ alança he ajudada de tres partes .s. huã da maão que assostẽ, outra do apertar do braço que assoporta, e a terceira do peito sobre que grande parte he encostada Eo leuantar deue seer de sollacada dandoa do corpo e do braço, e da mãao, por que huã grande lãça se leuãta melhor desta guisa q̃ doutra, e tanto q̃ lhe der assollacada ao cayr do collo, deue arredar obraço e desuyallo aaquella maneira que ia disse, q̃ alãça ao collo se deuya trazer Esse trouuer aroudella guardesse que nõ lhe fique tras ocollo, por quãto he muyto feo, e se pode com ella ferir se andar desarmado Edesque alguũ de pee assy for ẽssynado com leue lãça deuesse de enssynar cõ outra mayor, e tanto yr crecendo ataa q̃ chegue no mais que bem poder reger, por que tal cousa com q̃ bem nõ possa nom
