de frequentar os lugares de divertimento, e outros semelhantes, abstendo-se de fazer o máo uso, a que elles os levão. E esta resistencia porá os penitentes em estado de viverem, sem tornarem a recahir em peccado.
III. Nos domingos e dias festivos, terem algumas horas de lição espiritual, e assistirem a todas as instrucções e sermões que poderem ouvir.
IV. Renovarem cada dia os propositos que houverem feito de evitar os peccados em que frequentemente cahírão, e pedir a Deos com muita instancia os soccorros que lhes são necessarios para a sua inteira emenda.
V. Confessarem-se com frequencia, e commungarem naquelles dias que o confessor lhe determinar.
VI. E quando senão confessarem de oito em oito dias, fazerem pelo menos em todos os domingos exame dos peccados commettidos na semana. E pedirem logo perdão a Deos, e no santo sacrificio da missa, com que mereção conseguir a efficaz graça para a boa emenda da vida.